Pozbądź się destrukcyjnych kłótni z Twojego małżeństwa

– Jakie mam wspomnienia ze Świąt Bożego Narodzenia,  jak jeszcze mieszkałam z rodzicami? – powtórzyła z zadumą moje pytanie. Po jej twarzy przemknął grymas niezadowolenia. Spojrzała na mnie z lekkim niepokojem, odetchnęła głęboko i powiedziała cicho: – Właściwie to...

– Ding dong! – znajomy głos dzwonka wyrwał mnie z myślenia o niebieskich migdałach. Ewidentnie był to znak, że ktoś wszedł do sklepu, ale nikogo nie zobaczyłam w drzwiach. Wychyliłam się więc zza lady i ujrzałam rozwichrzoną czuprynę Agatki, a na jej ramionach duży...

Osoba uzależniona kojarzy się najczęściej z zataczającym się mężczyzną lub kobietą. Generalnie widać gołym okiem, że jej/jego zachowanie odbiega mocno od normy. W niektórych budzi to litość i współczucie, w niektórych niechęć, lęk, a może nawet złość. Nie bierzemy do...

Posłuchaj historii o małej dorosłej dziewczynce.  Dawno dawno temu żyła pewna dziewczynka, która jak wiele innych małych dziewczynek, marzyła o szczęściu. Śniła o mężczyźnie, który wreszcie pojawi się w jej życiu i wyzwoli ją z tego paskudnego odczucia, że coś jest z...

Przeproś mnie za to! Nie przeproszę! Dlaczego? Bo tego tak nie czuję! Ale sprawiłeś mi przykrość! Masz mnie za to przeprosić! To twoje uczucia, weź za nie odpowiedzialność! Co myślisz o takiej wymianie zdań? Nam nasuwają się dwa pytania: 1) Po co komu "wymuszone"...

Pewnie Ty też tęsknisz za porozumieniem, dialogiem, bliskością. My wszyscy bardzo potrzebujemy spokoju, odpoczynku i wzajemności. Marzymy o relacjach opartych o współpracę, równość i życzliwość.  ❓ A co, jeśli rzeczywistość wygląda, oględnie mówiąc, rozczarowująco:...

Oskarżenia, szczególnie te na początku rozmowy, nie wróżą nic dobrego. Jeśli mówisz rzeczowo i spokojnie, ale używasz krytyki i oskarżeń, jesteś na najlepszej drodze do rozpętania kolejnej destrukcyjnej kłótni, która niczym sensownym się nie zakończy. Pewnie...

Pogarda to nóż w samo serce, ale bywa ona {niestety} częstym gościem kłótni małżeńskich i przynosi poważne zranienia, a jeśli zagości na dłużej, nawet śmierć relacji.  Pogarda to deprecjonowanie wartości drugiej osoby. Stosujemy ją po to, by uzyskać przewagę w...

 Obrażanie się, czyli potocznie mówiąc foch często pojawia w konsekwencji destrukcyjnych kłótni. Niektórzy z nas zamiast konstruktywnie rozmawiać, po prostu się obrażają i zrywaj kontakt. Jest to forma szantażu emocjonalnego, który krok po kroku zabija relację...

Do czego potrzebne są nam zdrowe granice w relacji małżeńskiej? Wyobraź sobie, że masz dom, który stoi na dosyć sporej działce. Co zrobić, żeby wszyscy wiedzieli, gdzie kończy się Twoja działka, a zaczyna działka sąsiada?  W realnym świecie całkiem dobrze sobie z tym...

Zazwyczaj zaczyna się niewinnie... Trudno Ci uwierzyć, ale znowu „to” się wydarzyło. Zaczęliście od niewinnej rozmowy na temat przyjęcia urodzinowego, a skończyło się na standardowych słowach „po co mnie pytasz, skoro i tak zrobisz po swojemu”. Po tym zdaniu widzisz...